院長ブログ

2014.02.24更新

こんにちは、りく整骨院ですconfident
今日は晴天で、とても暖かく気持ちの良い1日でしたねsun

さて、先日行ったメディカルファスティング後、完全に気が緩み、
暴飲暴食noodleが続き気が付いたころには体重も戻ってしまったこの私...
 (これ、メディカルファスティングの悪い例ですbearing
おまけに...胃痛を伴いましたshock

リベンジを兼ねてpout
2月21日から23日までの3日に
2回目のメディカルファスティングを行いましたsign01

        結果はこの通りflair

   体重    72.3キロ ☞ 68.6キロ    

   ウエスト  88.5cm ☞ 84.0cm     

あとは自己管理して、食事や健康な胃や腸を
保っていきたいと思いますscissors






投稿者: りく整骨院

2014.02.17更新

こんにちはhappy01

寒い日が続きますが、体調など崩されていませんか?
りく整骨院スタッフは今日も元気に皆様をお迎えしております。happy02
僕は体力維持・向上のために、5~10km走っていますrun
最後の方は苦しくて歩いてしまいそうshockになってしまいますので、
走っているのを見かけた方は、『頑張って』などの
声援をお願いいたします。

今日は、院長の僕が愛用しております腰椎ベルトをご紹介sign01
flair只今、特許出願中のTANDENベルト90flair
僕も知人に勧められ、半信半疑装着sign04sign02
思った以上にイイ!!!!!
腰痛が軽減して、姿勢が良くなっていますsmile
骨盤引締め意識も高まりますscissors
で、ちょっとお値段は張りますが、当院にも入荷いたしましたgood

気になる方は、お気軽にスッタフまでお声かけくださいwink
お試しなどもできます!

投稿者: りく整骨院

2014.02.10更新

こんばんはcatface
今日は、メディカル ファスティングについてご報告いたします。
1/26 に半日のお休みを頂いて、講習会に参加してきましたpen

メディカル ファスティングとは
 ドクターご指導の基、既定の講習を受け専門の知識を得た資格者が
 指導して行う固形物を一切立ち、医学的に研究開発された
 ドリンクを飲む断食です。

 効果としては、病気を早く治す        臓器を休ませる
           血液をきれいにする     免疫力を高める
                             
           ダイエット効果         解毒作用
           腸内環境改善         むくみ改善
           デトックス効果         リラクゼーション効果
           アンチエイジング       集中力UP
           お肌改善            etc・・・・・・・

そして、実際に院長自ら挑戦した結果、
                  ウエスト88.5cm ➡ 84.8cm
               体重  71.8kg ➡ 69.1kg
                                  になりましたbleah
正直、2日目は辛かったですが、
3日目は慣れて身体が軽い感じでした。
終了後は達成感と、全身が浄化され清々しい気持ちでした。

  来月も挑戦しますsign01と言うより、挑戦したいsign03
  目標は、内臓の十分な休息と体重-5キロsweat01

当院でも、近々メディカル  ファスティングを実施予定です。
詳しくはホームページにてご報告いたします。
待ちきれない方は、ご連絡くださいsmile


投稿者: りく整骨院

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