院長ブログ

2014.02.24更新

こんにちは、りく整骨院ですconfident
今日は晴天で、とても暖かく気持ちの良い1日でしたねsun

さて、先日行ったメディカルファスティング後、完全に気が緩み、
暴飲暴食noodleが続き気が付いたころには体重も戻ってしまったこの私...
　（これ、メディカルファスティングの悪い例ですbearing）
おまけに...胃痛を伴いましたshock

リベンジを兼ねてpout
2月21日から23日までの3日に
2回目のメディカルファスティングを行いましたsign01

　　　　　　　　結果はこの通りflair

　　　体重　　　　７２．３キロ　☞　６８.６キロ　　　　

　　　ウエスト　　８８．５cm　☞　８４．０cm　　　　　

あとは自己管理して、食事や健康な胃や腸を
保っていきたいと思いますscissors






投稿者: りく整骨院

2014.02.17更新

こんにちはhappy01

寒い日が続きますが、体調など崩されていませんか？
りく整骨院スタッフは今日も元気に皆様をお迎えしております。happy02
僕は体力維持・向上のために、５～１０km走っていますrun
最後の方は苦しくて歩いてしまいそうshockになってしまいますので、
走っているのを見かけた方は、『頑張って』などの
声援をお願いいたします。

今日は、院長の僕が愛用しております腰椎ベルトをご紹介sign01
flair只今、特許出願中のＴＡＮＤＥＮベルト９０flair
僕も知人に勧められ、半信半疑装着sign04んsign02
思った以上にイイ！！！！！
腰痛が軽減して、姿勢が良くなっていますsmile
骨盤引締め意識も高まりますscissors
で、ちょっとお値段は張りますが、当院にも入荷いたしましたgood

気になる方は、お気軽にスッタフまでお声かけくださいwink
お試しなどもできます！

投稿者: りく整骨院

2014.02.10更新

こんばんはcatface
今日は、メディカル　ファスティングについてご報告いたします。
１／２６　に半日のお休みを頂いて、講習会に参加してきましたpen

メディカル　ファスティングとは
 ドクターご指導の基、既定の講習を受け専門の知識を得た資格者が
 指導して行う固形物を一切立ち、医学的に研究開発された
 ドリンクを飲む断食です。

　効果としては、病気を早く治す　　　　　　　　臓器を休ませる
　　　　　　　　　　 血液をきれいにする　　　　　免疫力を高める
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　 ダイエット効果　　　　　　　　　解毒作用
　　　　　　　　　 　腸内環境改善　　　　　　　　　むくみ改善
　　　　　　　　　　 デトックス効果　　　　　　　　　リラクゼーション効果
　　　　　　　　　　 アンチエイジング　　　　　　　集中力ＵＰ
　　　　　　　　　 　お肌改善　　　　　　　　　　　　etc・・・・・・・

そして、実際に院長自ら挑戦した結果、
　　　　　　　　          ウエスト８８．５cm　➡　８４．８cm
　　　　　　　　　　     体重　　７１．８kg　➡　６９．１kg
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　       になりましたbleah
正直、２日目は辛かったですが、
３日目は慣れて身体が軽い感じでした。
終了後は達成感と、全身が浄化され清々しい気持ちでした。

  来月も挑戦しますsign01と言うより、挑戦したいsign03
  目標は、内臓の十分な休息と体重-5キロsweat01

当院でも、近々メディカル　　ファスティングを実施予定です。
詳しくはホームページにてご報告いたします。
待ちきれない方は、ご連絡くださいsmile


投稿者: りく整骨院

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